VTT est un excellent moyen de découvrir les paysages naturels des Cinque Terre. Les sentiers, qui sont spécialement adaptées pour les VTT, passent par la végétation typique du maquis méditerranéen. Le parcours pour les vélo se trouve le long le sentier no. 1, qui relie Riomaggiore à Levanto.

Il existe plusieurs itinéraires, et vous pourrez choisir le parcours le plus indiqué à votre forme physique et selon votre expérience. Le point de départ des excursions est le Sanctuaire de la Madonna di Montenegro, qui se trouve au dessus de Riomaggiore. Là, vous pouvez également louer un vélo. Vous trouverez d’ autres point où louer les vélos sur la colline du Telegrafo, à San Bernardino et à Volastra (au dessus de Manarola). Utilisez les minibus écologiques du Parc pour y arriver (gratuit con la Carte Cinque Terre).

Vous pouvez réserver des vélos dans les centres de renseignements du Parc, situés dans les gares de chemin de fer. Con la carte Cinque Terre Card vous pouvez utiliser des vélos à titre gratuit, jusqu’à épuisement, pour 3 heures.