Rund 120 km Wanderwege führen durch den Nationalpark Cinque Terre. Die Wanderwege sind ganzjährig offen. Die Küstenwanderwege von Monterosso bis Vernazza, von Vernazza bis Corniglia und die Via dell'Amore zwischen Riomaggiore und Manarola sind gebührenpflichtig von Mitte März bis Anfang November.
Empfehlenswert ist für die Besucher der Kauf einer Cinque Terre Karte, die es an jedem Bahnhof sowie in den Cinque Terre Infobüros zu kaufen gibt.
Wanderwege in Cinque Terre
- Monterosso - Vernazza
- Vernazza - Corniglia
- Corniglia - Manarola (über Volastra)
- Manarola - Riomaggiore (Via dell'Amore)
- Manarola - Riomaggiore (Via Beccara)
- Riomaggiore - Portovenere (über Telegrafo und Campiglia)
- Levanto - Monterosso
- Karte Wanderwege
Wanderweg Monterosso - Vernazza
Status: OFFEN
Länge: 3,6 km
Gehzeit: 2 Stunden
Schwierigkeit: Mittlere
Gebührenpflichtig: Ja, Cinque Terre Card
Karte: Monterosso - Vernazza Wanderweg
Diese Tour kann in beide Richtungen begangen werden. Der Anstieg von Vernazza Richtung Monterosso ist etwas leichter als in die Gegenrichtung.
Wer in Monterosso startet, nimmt die kleine, steigende Straβe entlang der Felsklippe unterhalb des Hotels Porto Roca (rot-weiße Markierung). Der Wanderweg ist zu Beginn recht anstrengend und sollte daher möglichst in der Früh absolviert werden.
Kurz nach dem Eingang führen steile Wege und lange Steintreppen hinauf auf ca. 140m über dem Meer. Der mühsame Aufstieg wird mit einem wunderschönen Panoramablick auf die gesamte Küste von Vernazza belohnt.
Wanderweg Vernazza - Corniglia
Status: OFFEN
Länge: 3,5 km
Gehzeit: 1,5 Stunde
Schwierigkeit: Mittlere
Gebührenpflichtig: Ja, Cinque Terre Card
Karte: Vernazza - Corniglia Wanderweg
Die Tour kann in beide Richtungen gelaufen werden. Der Weg ist am leichtesten und am schönsten von Corniglia nach Vernazza. Startpunkt ist oben in Corniglia, erreichbar zu Fuss oder am schnellsten mit dem Bus ab dem Bahnhof.
Etwa auf halber Strecke erreicht man den kleinen Ort Prevo (208 Meter ü. M.) mit ein paar Häusern. An der Fruchtsaftbar mit herrlicher Aussicht, kann man eine Pause einlegen und eine Granita al Limone genießen.
Der Wanderweg führt über eine traumhafte Route mit unglaublich schöner Natur. Entlang dieser Route sind besonders viele riesengroße Kakteen zu bewundern. Die Aussicht auf das Dorf Vernazza ist alle Strapazen wert.
Wanderweg Manarola - Corniglia (über Volastra)
Status: OFFEN
Länge: 5,4 km
Gehzeit: 2,5 Stunden
Schwierigkeit: Mittlere/schwer
Gebührenpflichtig: Nein
Karte: Manarola - Volastra - Corniglia Wanderweg
Die Tour kann in beide Richtungen gelaufen werden. Der Anstieg von Corniglia Richtung Volastra ist leichter als von Manarola. Die Wanderung ist nur für trittsicheren und schwindelfreien Wanderern zu empfehlen.
Wer den Anstieg zu Beginn der Tour vermeiden möchte, kann von Manarola aus einen Shuttle-Bus (10 Minuten) nach Volastra nehmen. Hinter der Kirche von Volastra erreicht man eine faszinierende Wegstrecke am oberen Rand der berühmten Weinterrassen.
Dieser abwechslungsreiche Wanderweg führt durch das gröβte Weingebiet und bietet herrliche Ausblicke auf eine groβartige Landschaft.
Corniglia liegt, als das Einzige der fünf Dörfer, nicht direkt am Meer, sondern auf einem Felsen achtzig Meter über dem Wasser was gibt dem Ort einen besonderen Reiz. Um ans Meer oder den Bahnhof zu gelangen, muβ man entweder viele Treppen steigen oder eine kleine Asphaltstraβe (ca. 15 Minuten) gehen.
Wanderweg Riomaggiore - Manarola (Via dell'Amore)
Status: OFFEN
Länge: 1 km
Gehzeit: 30 Minuten
Schwierigkeit: Leicht
Gebührenpflichtig: Ja, Cinque Terre Card + €10
Gehrichtung: von Riomaggiore bis Manarola
Karte: Via dell'Amore Wanderweg
In Riomaggiore beginnt die Via dell'Amore und endet in Manarola. Dieser fast ganz aus Felsen gehauene Liebesweg ist der populärste Spazierweg der Riviera. Er ist knapp 1 Kilometer lang, eben und mit jedem Schuhwerk bequem begehbar.
Die Via dell'Amore war jahrelang wegen Erdrutsch gesperrt und wurde im Jahr 2024 für die Touristen wieder geöffnet.
Die Via dell'Amore ist mit dem Kauf einer Cinque Terre Treno MS Card oder einer Cinque Terre Trekking Card zugänglich, wobei ein Aufpreis von 10 Euro zu zahlen ist. Die Besucher können die Tickets für die Via dell’Amore in den Cinque Terre Infobüros an jedem Bahnhof in Cinque Terre, sowie in Levanto und La Spezia kaufen.
Besucher können auch die Tickets online im Voraus auf der Website www.viadellamore.info reservieren. Alternativer Wanderweg: Via Beccara (siehe unten).
Wanderweg Manarola - Riomaggiore (Via Beccara)
Status: OFFEN
Länge: 1,8 km
Gehzeit: 1 Stunde
Schwierigkeit: Schwer
Gebührenpflichtig: Nein
Karte: Manarola - Beccara - Riomaggiore Wanderweg
Diese Tour kann in beide Richtungen begangen werden. Sehr gute Grundkondition erforderlich! Dieser Weg war die erste Verbindung zwischen Manarola und Riomaggiore, bevor die Via dell'Amore gebaut wurde.
Manarola und Riomaggiore sind durch einen Hügel (249 m) getrennt, und der Weg der Via Beccara schlängelt sich durch diesen Hügel. Aus diesem Grund gewinnt der Weg zunächst an Höhe und fällt dann plötzlich ab. Auf jeder Seite des Hügels befinden sich 620 Stufen, von denen einige uneben sind, so dass besondere Vorsicht geboten ist, vor allem bei nassem Wetter.
Wanderweg Riomaggiore - Portovenere (über Telegrafo und Campiglia)
Status: OFFEN
Länge: 13 km
Gehzeit: 5 Stunden
Schwierigkeit: Schwer
Gebührenpflichtig: Nein
Karte: Riomaggiore - Portovenere Wanderweg
Schöner Wanderweg entlang der ligurischen Küste, kann in beide Richtungen begangen werden. Einzigartig sind die Aussichten bis hinüber nach Elba, Capraia, Korsika und zu den Seealpen wenn man von Riomaggiore in Richtung Portovenere geht.
Nach Besichtigung des kleinen Hafens von Riomaggiore geht es die Hauptstraβe rauf. Es folgen gute 45 Minuten bergan (500 m Höhenunterschied) bis zur Wallfahrtskirche der Madonna von Monte Nero; idealer Rastplatz - Plateau mit atemberaubender Blick auf die ganze Küstenstrecke der Cinque Terre. Es geht dann etwas flacher weiter durch den Kiefernwald nach Lemmen, kleine Gruppe Häuser, bis schlieβlich zum Telegrafo mit der Bar Natale. Wer den Anstieg vermeiden möchte, nimmt den Bus gegen 9.20 von Riomaggiore bis zu Telegrafo. Von hier braucht man etwa 3.5 Stunden zu Fuss nach Portovenere.
Von Telegrafo gelangt man auf Waldwegen, einem Trimm-dich-Pfad auf dem Hügelkamm zum leichten Abstieg nach Campiglia; hervorragender Aussichtspunkt und Rastplatz: 2 Restaurants, Lebensmittelgeschäft und Busverbindung nach La Spezia. Ab dem Kirchenplatz führt der Weg auf und ab, kreuzt mehrmals die Straβe und wird schlieβlich zum steinigen schmalen Pfad. Jetzt kommt das aufregendste, wildeste Wegstück. Über tiefe Felsenabstürze zum Meer genieβt man nicht nur den beeindruckenden Ausblick auf die Apuanischen Alpen, Inseln Palmaria, Tino Tinetto, sondern - bei klarer Sicht - auch bis hinüber nach Elba, Capraia, Korsika und zu den Seealpen. Nach kurzem Anstieg auf einer Straβe geht es dann in einer Rechtskurve geradeaus weiter zum etwas mühevollen Abstieg - teils über Felsenstufen - nach Portovenere, einem äuβerst sehenswerten Ort. Von hier mit dem Ausflugsboot gegen 17 Uhr zurück nach Levanto oder Cinque Terre. Sonst Bus nach La Spezia.
Wanderweg Levanto - Monterosso
Status: OFFEN
Länge: 8 km
Gehzeit: 3 Stunden
Schwierigkeit: Mittlere
Gebührenpflichtig: Nein
Karte: Levanto - Monterosso Wanderweg
Die Tour kann in beide Richtungen gelaufen werden. Der Anstieg von Levanto Richtung Monterosso ist leichter als von Monterosso. Der Wanderweg beginnt an der östlichen Seite der Strandpromenade in Levanto mit einem Treppenweg zum Schloss (Castello). Folgen Sie den rot-weißen Markierungen. Zuerst geht es bergan mit schönem Rückblick auf Levanto. Man folgt immer der Wegmarkierung Richtung Monterosso. Immer wieder hat man wunderschöne Blicke auf die Steilküste.
Nach einiger Zeit fängt es in einem Wäldchen zu steigen. Nach dem Wäldchen läuft man nun sehr aussichtsreich über der Steilküste. An der Wegverzweigung unbedingt noch zum Aussichtspunkt Semaforo Punta Mesco, mit den Ruinen der Kirche S. Antonio aus dem 12. Jh., gehen. Von hier eine einmalige Aussicht auf die ganze Cinque Terre Küste. Der Abstieg nach Monterosso ist wegen zahlreicher hoher Felsenstufen einigermaβen mühsam.
Wanderkarte Cinque Terre
Andere Karten: Cinque Terre Karten.
Google Maps: Monterosso - Vernazza, Vernazza - Corniglia, Manarola - Corniglia, Via dell'Amore, Manarola - Riomaggiore, Riomaggiore - Portovenere, Levanto - Monterosso.
